Körpertherapie
Die Körpertherapie nutzt den direkten körperlichen Zugang zu inneren und zwischenmenschlichen Prozessen und ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Therapieangebotes bei MentaCare. So kann das Zusammenspiel zwischen Körper und Gefühlswelt wieder stabilisiert werden.
Im Dialog mit dem eigenen Körper
Unser Körper als Mittler zwischen unserem Inneren und der Außenwelt reagiert sehr empfindlich auf Störungen in unserem Gefühlshaushalt oder im privaten oder beruflichen Umfeld. In schwierigen Lebensphasen kann der Dialog zwischen Körper und Gefühlswelt ins Wanken geraten. Das Zusammenwirken von lebensbejahenden körperlichen, geistigen und emotionalen Anteilen, wie Antriebskraft, Vitalität, Leistungs- und Durchsetzungsvermögen, Sinnhaftigkeit oder Zukunftsorientierung, kann während einer belastenden Zeit verloren gehen. Differenziertes und lösungsorientiertes Denken und Handeln wirken dann wie eingefroren.
In einer solchen Phase treten nicht selten psychosomatische Beschwerden auf. Körperliche Entfremdung, Schmerzen, Unruhe, Ess- oder Schlafstörungen, Ausweglosigkeit, inneres Leeregefühl, Erstarrung, Bezugslosigkeit oder Interessenverlust können im Alltag die Oberhand gewinnen.
Ziel der Körpertherapie ist es, den Austausch zwischen Körper und innerem Erleben wieder herzustellen und Entfremdung und Zustände der Erschöpfung achtsam aufzulösen. Auch Begegnungen mit anderen Menschen, Sehnsüchte und Ängste können bearbeitet werden.
Verschüttete Lebensimpulse dürfen über gezielte Körpertherapie neu erweckt und als Sprungbrett für weitere Lebensschritte genutzt werden. Dank einer Vielzahl an körpertherapeutischen Methoden werden hier Patienten auf ihrer Reise zu sich selbst begleitet und stabilisiert.
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Räume der Stille bieten sich während der ersten Behandlungsphase als primäre Bausteine eines körpertherapeutischen Gerüsts an.
Sie sind bei uns in den besten Händen
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie Ihren Weg aus der Krise bewältigen können.
Tel.: +49 (0) 711 76100-0
Improvisationsarbeit, kreativer Tanz, Rhythmen, Musik und Ruhephasen setzen verstärkt neurophysiologische Prozesse in Gang, die tiefgehende Wirkung entfalten können.
Während der Therapie erweitern wir je nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten unserer Patienten die gefühlsregulierenden, aktivierenden und aufbauenden körpertherapeutischen Maßnahmen.
So begleiten wir mit den Methoden der Körpertherapie Patienten aus Phasen der Orientierungslosigkeit, Wut oder Erstarrung zurück in Phasen der Stabilität und Handlungsfähigkeit.